２７日（水）、他のチームの練習に参加しました。

選手が集まるまで、ランニングシュートを中心に
シュート練習を行ないました。

練習内容は、

ランニングシュート３連続ゴール×３セット

フリースロー５本

シールの確認

バスケットでは、ポストプレーを行なう人が
自分についているディフェンスにシールをし、
自分がゴール下に入ります。

車椅子バスケットでは、
背の低い選手やローポインターの選手が、
背の高く、ハイポインターについているディフェンスに
シールを行い、背の高く、ハイポインターの選手を
ゴール下に入れたり、フリーの状態をつくったりします。

まだ、車椅子バスケットを始めたばかりの
ローポインターがわかりやすいように
ゆっくり説明しながら行ないました。

自分が知っているシールと少し違ったので、
チームの練習にも取り入れたいと思います。