午前の練習後、帰宅して昼食後、昼寝。

そのご早めに練習場所に向かいました。
隣のコートで大学生のバスケットの練習があるので、
見学をしていました。

ボールの扱い方など見ていて参考になることがあったので、
練習に取り入れようかなと考えています。

自分のチームの練習の内容は、

外周

チェアスキル

トラジションの確認

フリースロー

スリーメン

ランニングシュート

ハーフコートのスリーメン

ハーフコートの２対１

片付けの最中に、バックシュートの連続写真を撮りました。
それをＪＡＶＡを使って映像のようにしています。
車椅子バスケットＰＲ大使　バックシュートのなんちゃって映像