１日（金）２日（土）３日（日）の３日間連続で、
練習を行いました。

１日（金）は他のチームの練習に参加しました。
練習を行なっている選手よりも、
見学？しているギャラリーの方が多い状態でした。

内容は

外周３分×２本

ストレッチ

チェアスキル

フリースロー

ランニングシュート

３角パス

１対１

２日（土）
自分のチームの練習です。
今日の参加者は、速く走れるメンバーがそろったので、
走る練習を中心に行ないました。
内容は

おにごっこ

ツーメン

スリーメン

フリースロー

１対１

２対２ミニゲーム　１０分セット

２対２のミニゲームは、
ディフェンスの１人はバックコートから
プレスディフェンスを行なうことで、
ドリブルやオフェンスの２人で
クロスすることを目的にしました。

３日（日）
内容は

外周３分×２本

ストレッチ

チェアスキル

フリースロー

ランニングシュート

三角パス

１対１

休憩

四角パス

車椅子バスケットの確認

ターンの確認

４対４のミニゲーム