４月１６日（火）、他のチームの練習に参加してきました。

今日は人数が集まらず、自主練習でした。

そこで、旭川カップでの個人的な反省点を考えました。

まず、フリースローが全然入りませんでした。
原因は、シュートの距離感があっていたのですが、シュートが左右にぶれてしまい、
リングの横にぶつかっている場面が多かったです。

そこで、フリースローの練習です。

フォームを意識してシュートをしました。
シュート後のフォロースルーで、手の甲がゴールに向かうはずなのですが、
ときどき、手の甲が左上を向くことがあります。

肘が外側に開き、上腕が少し傾いてしまうことが原因みたいです。

また、フォロースルーで、握ってしまし、グーになってしますことがあります。
いろいろ試してみましたが、親指と小指を広げて打つと、
正しいフォロースルーになっているような気がしました。

来月の大会まで、個人のシュート練習では、
肘が開かずに、親指と小指を広げて打つことを
意識して行います。