昨日の練習で、個人練習では、
車椅子の微調整をしました。

車椅子本体と大輪の隙間に
左右差があるので、
同じにしようとしました。

でも、よく見ると、
大輪の傾きに違いがあり、
その結果、車椅子本体と
大輪の隙間の左右差に
なっているようです。

ただ、大輪の傾きの調整の
仕方がわからないので、
止めました。

その後、シュート練習をしました。

フリースローやランニングシュートを
中心に行ないました。

チーム練習は

外周３分×２本

ストレッチ

チェアスキル

フリースロー５本

三角パス50,30

サーキット（外周、ゴールしたのシュート２分３セット）

１対１

三角パスは、
チェストパスでパスを出した方に走るのと、
パスを出していない方に走るのを５０本ずつ、
ショルダーパスを左右３０本ずつ行いました。
ボールを落とすとカウントが０からになります。

最初、そのルールがわからなかったので、
悪いパスがあったときの他の選手の緊張感は、
そのときはわかりませんでしたが、
一度、ボールが落ちたときに
カウントが０に戻ったので、
あとで思い返したときにわかりました。

悪いパスを出した、受け損なったなど、
１人のミスがチーム全体に影響するのは、
試合と一緒です。