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車椅子バスケットの練習の様子や悩み、愚痴
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8月2日(金)、他のチームの練習に行ってきました。

練習内容は、
  • 外周2分×2本
  • ストレッチ
  • チェアスキル
  • ランニングシュート
  • 2箇所シュート
  • 3対3のミニゲーム

7月23日(火)から、ほとんど車椅子をこいでいないので、
10日ぶりに車椅子をこぐと、あまり力を伝えられず、
練習はじめは、スピードを出せなかった。
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