８月３日（土）、自分のチームの練習に参加しました。

久しぶりに選手５人そろって練習できました。
今年初めてか、２月、３月にあったか覚えていませんが、
久しぶりなのは確かです。

連取内容は、

• ウォーミングアップ
• ツーメン
• １対１
• ２対２のシャドー
• ２対２
• ２対１
• ファイブメン
• ピックアンドロールの確認
• ５対５

ファイブメンでは、奥のゴールにシュートを打ったあと、
シューターとシュターにパスを出した人がディフェンスで、
他の３人がオフェンスになります。

試合中に、トラジションの練習もかねて、
オフェンスの３人が、リバンドを取るとすぐに
パス２つ出して、最前線へ運ぶことを指示しましたが、
全然できません。

指示を理解できていない気がします。

次回５人そろったときの練習は、スリーメンを行って動きを確認してから、
ファイブメンを行いたいと思います。