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車椅子バスケットの練習の様子や悩み、愚痴
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練習前、昨年出場したときの試合のビデオを見ました。
その後、2012年の内閣総理大臣灰の決勝のビデオを見ました。

自分のチームに何が足りないのかと、考えながら見ました。
たくさんありますが、まず何から手をつけようか
未だに迷っています。


今日は、他のチームの練習に参加しました。
チーム練習の内容は、
  • 外周3分×2本
  • ストレッチ
  • チェアスキル
  • 三角パス
  • ドリブル後の2面
  • 2箇所でのシュート
  • 1対1
  • ミニゲーム


  • 他の選手とのスピードの違いを痛感しました。


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