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車椅子バスケットの練習の様子や悩み、愚痴
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他のチームの練習に参加しました。

内容、
  • 外周3分×2本

  • ストレッチ

  • チェアスキル

  • フリースロー5本ではずした分だけコートの縦を往復ダッシュ

  • 三角パス

  • 2箇所でシュート(全員で10ゴール2セット)

  • ランニングシュート(全員で20ゴール2セット)

  • 1対1

  • 3対3のミニゲーム



  • 車椅子の上から写真を取ると、
    タイヤの大輪がスキーのボーゲンのように、
    前すぼみになっていました。

    つまり、ずっとブレーキがかかったまま
    車椅子に乗っていた様です。

    調整した結果、変わったのか、
    よく分かりませんでした。
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